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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 1 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Okt 1 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 2 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 3 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 3 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 4 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 7 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 8 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Okt 8 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 9 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 10 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 10 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 11 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 14 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 15 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Okt 15 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 16 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 17 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 17 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 18 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 21 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 22 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Okt 22 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 23 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 24 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 24 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 25 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 28 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 29 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Okt 29 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 30 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 31 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 31 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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