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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 4 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Nov 4 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 5 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Nov 5 um 19:30 – 21:00
 Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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FFL 1 Ternitz Herbst 2024
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 6 um 8:30 – 10:00
 Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 6 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Nov 6 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 7 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Nov 7 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 8 um 16:00 – 18:00
 Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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31. Ternitzer Stadtlauf
8:30
31. Ternitzer Stadtlauf
@ 30. Ternitzer Stadtlauf
Nov 10 um 8:30 – 15:30
 Unser 31. Ternitzer Stadtlauf findet am 10. November 2024 statt Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Kids – für alle Schulen aus Ternitz gibt es wieder gratis Startplätze (Anmeldung über die Schule erforderlich!) Besonders ist auch, dass bei uns die Zwergerl und Knirpse sich nur[...]
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 11 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Nov 11 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 12 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Nov 12 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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FFL 1 Ternitz Herbst 2024
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 13 um 8:30 – 10:00
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 13 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Nov 13 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 14 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Nov 14 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 15 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 18 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Nov 18 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 19 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Nov 19 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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FFL 1 Ternitz Herbst 2024
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 20 um 8:30 – 10:00
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 20 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Nov 20 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 21 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Nov 21 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 22 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 25 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Nov 25 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 0664/83 86 288
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Free Line Dancers
17:00
Hallenfußball Hobby
18:30
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 26 um 18:30 – 19:30
Kontakt: Thomas BENISEK Tel: 0664/96 41 277 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Badminton
19:30
Badminton
@ Großer Turnsaal MS Gloggnitz
Nov 26 um 19:30 – 21:00
Badminton, ein Spiel mit dem Federball, ist eine an Regeln gebundene Hallensportart, deren Ziel es ist, den Ball nicht zuzuspielen, sondern durch taktisch kluges Spiel den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Badminton, ein Spiel für jedermann im Rahmen seiner eigenen Leistungsfähigkeit als Freizeit- oder Wettkampfsport,[...]
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FFL 1 Ternitz Herbst 2024
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 27 um 8:30 – 10:00
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
10:15
FFL 2 Ternitz Herbst 2024
@ Fit-Raum der Mehrzweckhalle Ternitz
Nov 27 um 10:15 – 11:45
Gesund aktiv – aktiv gesund für ältere Menschen und deren Freunde in Ternitz ab September 2024 Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Richtig dosiertes Gesundheitstraining hilft, sämtliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzubauen. Gleichzeitig wird die Fitness verbessert und die Lebensqualität gesteigert. Die zielgerichtete, regelmäßige Bewegung in der[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:45
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Nov 27 um 17:45 – 19:15
Kontakt: Anita DEGEN Tel: 0660/65 35 452 Infos: spinne10@gmx.at Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
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Rückenbewußte Gymnastik
8:50
Rückenbewußte Gymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Nov 28 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Nov 28 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Nov 29 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
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