Elisabeth Koglbauer machte am 04.08.24 sich in Begleitung von Coach Willy auf den langen Weg in das Herz Afrika nach Rwanda.
Die Anreise mit dem Mietauto von Kigali zum Lake Kivu, an der Grenze zum Kongo, war schon sehr abenteuerlich.
Nächsten Tag – Registrierung. Streckenbesichtigung der Radstrecke und Laufstrecke.
Es ist eine Hammer Radstrecke 4 Runden mit 22,5 km und 1400 Hm gesamt.
Auch die 21,1 km Laufen sind sehr anspruchvoll mit 250 Hm..
Voll motiviert die Finisher Medaille zu holen, ging es um. 08:00 Uhr zum Start.
Bericht von Elisabeth:
Das 1,9 km schwimmen war …naja…meinem Schwimmtraining entsprechend mit einer Zeit von 41:14min.
Auf der Radstrecke legte ich mich ordentlich ins Zeug. Es lief gut….bis ich bei km 60 eine Wasserflasche zum trinken aufnahm – ich bekam davon leider Magenprobleme. Radsplit in einer Zeit von 3:11:08 dennoch gut beendet. Laufen war grenzwertig, mußte mich 4 mal übergeben. Irgendwie erreichte ich das Ziel.
Meine Endzeit:6:53:56
Finisher Medaille geholt und zu meiner Überraschung: Rang 1 der W50
Sowie eine Qualiplatz zur WM 70.3 – in Spanien 2025!
Bin einfach nur happy!
Danke meinem “Coach Willy “
Jetzt geht’s zum wohlverdienten Urlaub.
